おはようございます！
今日も紫外線とたたかっている
Lｕｒｕ（ルル）です！
２月も後半ということで
あっという間に３月を迎えそうです。。。
早く暖かくなって欲しいと思いつつ
花粉やら紫外線やら
春は新たな敵が待ち構えている。。。
わたしは花粉アレルギーではないのですが
まわりに結構いて
本当にツラそう
では、今回は
わたしの相棒について！
なので、敵ではなく味方のことを
話しますね
この子がいなかったら
今のわたしはないと
断言できる
それほど
長い付き合いで
これからも
なくてはならない存在です
あなたもすでにお持ちであろう
紫外線対策に必要で
全身に使えるアレ
今が見直すチャンスかもしれません
わたしのプロフィール見ていただいたら
お分かりかと思いますが
私って昔本当に色黒だったんですよー
Lｕｒｕの黒歴史プロフィールはこちら↓
http://profile.ameba.jp/whitecat2020/?frm_id=v.mypage-profile--myname
ね！
なので
昔の自分に１つアドバイスできるとすると
パートナー選びは慎重に
と言いたいです
何度も言いますが
いつも一緒にいる大事な存在なので
もし何も考えず
当てずっぽうに選んでしまうと
あなたは
美肌から遠ざかり
これまで気をつけて
努力してきたことが
全て水の泡になります
日焼けしたとき
肌が赤くなったり
ヒリヒリとした痛みを感じたり、、、
こんな経験ありますよね〜〜
これって
５年、１０年後には
すぐに現れる影響だけでなく
シワ、シミ、そばかす等が
肌に張り付いたまま取れにくく
目立ちやすくなることは
避けられないでしょう
一方、相棒を
手を抜かずに考えて選ぶことから始めれば
５年後、
お手入れに時間をかけることなく
年齢に左右されない
揺らぎにくい肌
を手に入れることができます
今回のテーマは
日焼け止めの選び方
サンプロテクター
サンスクリーン
UVプロテクター
とも言いますね
では実際に意識すべきポイントは
３つあります！
①目的にあった強さのものを選ぶ
UVカットの強さはSPFとPAで表します。
SPF（10～50+）：UVをカットする効果が続く時間を表したもので、５０+が最高
エスピーエフ
PA（+～++++）：UVを防ぐ効果を表す指標、フォープラスが最高
ピーエー
それぞれの
数値が高くなればなるほど
肌への負担が大きくなり
よほど長時間強い日差しを浴び続けるなどの
場合以外はSPF２５/PA+など、数値の低いものを
使うのがオススメ◎
②日焼け止めのタイプを選ぶ
タイプは４種類あり
ジェル、ミルク
クリーム、パウダーです
ジェル→つけ心地の軽さから全身が良い
クリーム→ウォータープルーフのものが多く、レジャー時や日差しが強い日に最適
ミルク・パウダー→なじみやすく、肌に負担がかかりにくい（顔が良い）
ちなみにわたしは
顔も体もミルクタイプで
別々の製品を使っています
③実際につけてみて判断する
とはいえ
種類が多すぎて
どれが良いか
わかりませんよね
ドラックストアにテスターがある場合は
積極的に試してみましょう
質感によって重ね付けしやすいか？
匂いはキツくないか？
など手にとって確認できます
口コミサイトを使って調べる方も
多いと思いますが
すでに気になる商品が見つかっている場合
そこで終わらず
販売元の企業（メーカー）HPを
のぞいてみましょう
どのような効果に特化して作られているか
より詳しく知ることができます
無料や安価でサンプルを
取り寄せできる場合は
面倒臭がらず
手に入れて試してみましょう！
ここで、例として
私が現在使っているものをご紹介します
◆資生堂 ｄプログラム◆
|
|
この商品は
敏感肌に悩む人向けに作られていて
空気中のチリ・ホコリ等も防ぐ効果があると
うたっています
３か月ほど使っていますが
BBクリームは化粧持ちもよく
厚塗り感が出ないところがお気に入りです☆
肌にのせた後は、
くるくる・トントンと優しくなじませるように伸ばすと
摩擦による肌への負担が軽減されます
紫外線を防ぐだけでなく
肌を乾燥から守り
保湿力が高いものも
最近は多く見かけますね
塗り方は
注意点があるため
また後日お伝えします～
他に知りたいことなど
リクエストがあればお答えします〜〜
コメント欄へどうそ！
お待ちしてます♪
今回も、読んでいただきありがとうございました♡
Lｕｒｕ