気づいたら7月になってました。
前回書いたのが2月か。
あれからいろんなことがあったな。
今夏結婚予定だった彼氏と別れたってのが一番大きな出来事。
鬱ぶり返すかと思ったんだけど、
まさかの回復傾向でござる
彼氏のせいにしたくなくて歴代の主治医にすら言ってなかったけど、私が鬱になった最大の原因が彼氏の病気だった。
再発の心配をずっとして、これからもずっと向き合っていかなきゃいけないし、、、
ずっと気を揉んでいたこと。。。
それから解放されたのもあってどんどん通常状態に戻りつつあります笑
減薬を先月から始めていまして、
クラシエ半夏厚朴湯エキス錠1日4錠を2回のところ、
朝を3錠、夜を4錠にして1ヶ月ちょっと様子見てたらいい感じだったのでさらに今月から夜を1錠減らして3錠ずつにしてみる。
目標は0にすることだから気長にじっくり向き合っていこうかな。
自分のことしか考えなくていいのかって思ったらとても気が楽なのね笑
私恋愛向いてねーわｗ