本日はテニス日和♪

本日はテニス日和♪


坐骨神経の塩梅も腰の塩梅も手首の塩梅もまあまあいい


梅雨の手前がテニス日和


てな訳で山のテルマエ


駐車場はベスポジキープ


スタジオもガラガラ


てか一番乗りやからね


マットを敷いてストレッチイナフ


もうiPodが言葉覚えてはる


はい、時間です


まずはピラティス


初めての人〜


シーン


となるとトランプ


ちゃうわ


となるとピラティスの太陽礼拝


休みなしの連続技ね


腹直筋がわなわな言います


ピラティス終わってテニスコートに


本日は人数少なめ


てか１０人はちょうどいい


神奈川のレッスンは２０人位入れるね


テニスレッスン終わって本格テニスは


Ｍドレと組んで芋ドレロドレに1:4


Ｍさんと組んで負けるわけないでしょ


のＭドレもわしと組むとミス連発


ロドレと組んで芋ドレツドレに1:4


ロドレもわしと組むとミス連発


芋ドレと組んでツドレロドレに2:4


芋ドレも敵になると張り切り


わしと組むとミス連発


なんやねん！


勝てへんわ


早めに上がりズンズン体操ね


曲もようやく慣れてきた


５曲目あたりから汗が直噴射


風呂入って終了〜〜


やったやったやりきった


毎週がリゾート♪