本日はテニスが１２時からと１４時からという♪

本日はテニスが１２時からと１４時からという♪


そんな不規則な

どない組み立てまひょ

まずはプールにザブーン♪

いつもの４セット

残りはバタフライの練習

で、ブルブルッとしてピラティス

これはお決まりパターン

なにはなくともピラティス

センセの顔見るだけで癒やされる

で、テニスレッスン 

エアロ、コンバットはパス

人数超過で

自主練組に

あらら、爺来た

汚い爺、つばはくねんコートに

なんか頭ぼんやり

せやせや、ビタミンＣ

飲んだからかな

血管開く

で、１２時からテニス

髭殿下と組んで負け

エリートサラリーマンと組んで負け

つるりんと組んで勝ち

１時間空きと思いきや

センセが調整

帰りかけのエリートサラリーマンを

呼び戻す

２時までならＯＫ

続きやんで～

つるりんと組んで勝ち

エリートサラリーマンの組んで勝ち

最後は、髭殿下のスマッシュを

軽く当ててダウンザライン

一同呆然


ほならズンバ行けるやん

さいなら～

ゆっくりスタジオに

で、ズンバ

なんかセンセの振りも怪しげ

リズムがかかれば体が動く

みんな踊ろうぜ

やったやったやりきった

毎週がリゾート♪