本日はテニス無し♪

本日はテニス無し♪

テニスがないと

インナープレイ

まあええねん

連休にパワー残して

てなわけでジム行くで～

まずはプールにザブーン♪

いつもの５セットで１キロ

３セット辺りで若い女性がわしのレーンに

他もあるのに何故ここに？

グルグルターンの人や

わしのクロールをばた足で抜く

どんだけの足や

で、ブルブルっとしてピラティス

これこれ

これがわしのインナーマッスルを育てる

で、エアロ

最前列の民がいません

なんかあんにゃろか

不安な中で

凝った振り

大丈夫でしょうか

難なくクリア

で、コンバット

あの～

お願いがあるのですが

なんや、あらたまって

鏡に付いた汗、自分で拭いて下さい

はいはい

ほなら汗出さんようにしよ

それは無理

意思に反して出る出る汗

ほなら、鏡に付かんようにしよ

これも難しい

悲しいかな

一滴の汗が付いてしまった

雑巾でサッと拭く

なんかアウェーなんやな

コンバットだけやで

アウェー感感じるの

なんでやろ

最後の曲で

Fist in the air!

で、中座して風呂ね

ビッショビショでヨガは出れません

湯船に五分

サササッと洗ってヨガ

頼んでおいてなんだけど

濃い色のマット

これ痛いねん

クッション性がない

で、ヨガは気持ちえ～

で、ズンバ

ポーがセンセの真後ろ

そこ、邪魔だよ

あっち行ったら？

私、ここ

テコでも動かない

まあええ

後ろにズンバ兄さん

声を出すのはいいけど

テンポズレてる

センセがわしにアイコンタクト

仕方ない

正規のリズムで声出ししましょ

本締めは風呂

湯船にザブーン

サウナにまったり

水風呂はまだやな

やったやったやりきった

毎週がリゾート♪