昨日は納会♪
五時十五分、皆さんお集まり下さい
会社のフロアの中央、ミーティングコーナーに納会のテーブル
乾き物に寿司、オードブル
ビールは糖質ゼロに赤い第三のビール
まず！
誰が選ぶん
去年もやわ
不味くて進みません
差し入れは新潟の酒にスパークリングワイン
どれも不味い
帰ろ帰ろ家に帰ろ
最終日やから特急で帰るか
若い娘の隣が空いて窓側
半分過ぎたくらいで
娘が、線から出ないでください！
は？
出てへんわ
お前がデブだからやろ！
誰やおもてんねん！
斉藤さんだぞ！
てなわけで、ジム行くで～♪
火曜とはいえ、都会のジムは店じまい
ほなら、山のジムに
火曜メニューはなんざんしょ
ヨガ、エアロ、ボール、エアロ、フラ、ヨガ、ヨガ
ほなら、テニスを挟も
まずはプールにザブーン♪
いつもの５セットで１km
１キロ泳ぐって凄ない？
まぁ大したことあらへん
で、ブルブルッとしてヨガ
アナトミックヨガ
アナトミックってなあに？
解剖学と出てきたぞ
どんなヨガなん
太陽礼拝ちっくな流れに
サイドもんは、肘で立って足伸ばし、下の足でこらえて
反対の足上げる
これ、きつ～♪
手がプルプル
で、エアロ
左前に陣取るも
おばさんが、火曜の定位置があるんでしょう
なんか、わさわさ左前
なによ！この人、見たいな目線
誰やおもてんねん！斉藤さんだぞ！
で、エアロは初中級ちゃうか？
ちと、リトモス入ってます
で、テニス
そそくさと着替えて外に
寒～
ピーカンなれど記憶が低い
汗かいてまた冷える
コーチ、サーブのトスが不安定なんですけど
ボールをね、目の位置より上から上げて
握りは指にからまないようにすると
回転がかからないですよ
なーるほど、聞いて良かった
で、ザブザブ
風呂入ろ
湯船にゆったり、サウナにまったり
で、休憩所で読書
おもたらキム兄さんとＴさんが昼飯
地元のテニスクラブの先輩だ
キム兄さんの話が面白い
伊勢神宮行ったけど、願い事はやめた
叶うことがほとんどない
あとね、初詣に地元の神社に行ったんだけど
受付のおじさんが、着替えてきて
神主の格好に
なんかごりやくなさそう
それ、コントですね
で、窓側は冷え冷え
冷気が外からくる
で、時間です
ヨガね
ほぼ、いつものメニュー
で、ヨガ中級
これはキツイよ
マリッジ、スキ、シャバアーサナ、ラクダ、半月、スリアナマスカル、三日月、とんび、カエル変形、くも、天邪鬼、印
とんびは、きつ～
カエル変形は無理
くもなんて論外
天邪鬼はできた
印、シルシは三点倒立、これもイマイチ
冷えた身体が汗びっしょり
風呂入り直すか
おっと、団体様が
やーめた