雨を上手くよけた日曜♪
月初めの日曜
地元テニスクラブの合同練習なんやけど
地面濡れて、更にポツポツ
こらあかん
山のジムにしよ
定刻に入って
あら、期限切れてるやん
年間更新お願いします
70200円になります
え？なんか高ない？
500円上がったのは知ってるけど
消費税が8%になったので
ありゃ～
そゆことね⁈
3月に更新しときゃ2000円くらい得したわけね
まあ、元が安いからええわ
普通のジムは、月一万取るからね
で、スタジオに9時半
誰もいないスタジオでひとりストレッチ
ヨガを混じえたり
足から腰から腕から
で、まずはバレトン
スクワットからニーベント
徐々に体を温めて行きます
後半は、もう汗がぴゅっぴゅっ出てきます
最後は、脱水機に掛けた後のＴシャツくらいの汗
で、ヨガ
ほぐしの後
スリアナマスカル
太陽礼拝ね
左右2セット
あんら～もうお時間です
シャバアーサナで終わり
で、テニスね
なんか久々
ちょうど太陽も出て来ました
別の意味で太陽礼拝ね
4ゲーム先取を五つほど
わしのバックハンドスライスが火を吹きます
手を出したら火傷するぜ！
相手のガット上で、キュルキュルキュル～みたいに
まあ、ガットで捉えるのも難しいでしょうがね
おっと、2時五分過ぎ
迎えいかな、次男君
家に帰って、次男君を拾い山のジムアゲイン
締めはエアロ
なんか知らない叔父さんが話しかける
顔は知ってるけど話したことない
で、知らないお姉さんが、ここで踊っていいですか？
見たことあるけど
わしの右後ろ
ええよ
なんや今日は
話しかけやすい顔してたんやろか
いつもは、鬼の首取ったった～！
またいな顔してるからね
してへんわ
で、エアロしてたら豪雨
もう滝のような雨ね
わしの汗は雪融けくらい
で、風呂ね
滝のような雨を見ながら湯船にヒタヒタ
サウナに入って、滝のような汗
風呂上がったら雨はやみ
傘要らず～！
月初めの日曜
地元テニスクラブの合同練習なんやけど
地面濡れて、更にポツポツ
こらあかん
山のジムにしよ
定刻に入って
あら、期限切れてるやん
年間更新お願いします
70200円になります
え？なんか高ない？
500円上がったのは知ってるけど
消費税が8%になったので
ありゃ～
そゆことね⁈
3月に更新しときゃ2000円くらい得したわけね
まあ、元が安いからええわ
普通のジムは、月一万取るからね
で、スタジオに9時半
誰もいないスタジオでひとりストレッチ
ヨガを混じえたり
足から腰から腕から
で、まずはバレトン
スクワットからニーベント
徐々に体を温めて行きます
後半は、もう汗がぴゅっぴゅっ出てきます
最後は、脱水機に掛けた後のＴシャツくらいの汗
で、ヨガ
ほぐしの後
スリアナマスカル
太陽礼拝ね
左右2セット
あんら～もうお時間です
シャバアーサナで終わり
で、テニスね
なんか久々
ちょうど太陽も出て来ました
別の意味で太陽礼拝ね
4ゲーム先取を五つほど
わしのバックハンドスライスが火を吹きます
手を出したら火傷するぜ！
相手のガット上で、キュルキュルキュル～みたいに
まあ、ガットで捉えるのも難しいでしょうがね
おっと、2時五分過ぎ
迎えいかな、次男君
家に帰って、次男君を拾い山のジムアゲイン
締めはエアロ
なんか知らない叔父さんが話しかける
顔は知ってるけど話したことない
で、知らないお姉さんが、ここで踊っていいですか？
見たことあるけど
わしの右後ろ
ええよ
なんや今日は
話しかけやすい顔してたんやろか
いつもは、鬼の首取ったった～！
またいな顔してるからね
してへんわ
で、エアロしてたら豪雨
もう滝のような雨ね
わしの汗は雪融けくらい
で、風呂ね
滝のような雨を見ながら湯船にヒタヒタ
サウナに入って、滝のような汗
風呂上がったら雨はやみ
傘要らず～！