都会のジム♪ | WriteBeardのブログ

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さてさてどこ行こ

せやな~

運命線と生命線を乗り継いで

都会のジムに

まずは、水素水を汲んでと

水素が悪玉活性酸素を連れて体外に出しますよ

アンチエイジングね

もう若返る手段はこんなものしかあらへん

まずは、ベリーシェイプ45ね

またまたセンセが綺麗やね

ひらひらクネクネ♪

で、ズンバ60ね

およそ50人のノリノリ集団

もう汗がびっちゃびちゃ

で、着替えてストレッチポール30ね

ホットスタジオで照明を落とし

ポールの上に縦に寝るだけ

背骨に体重がかかり背骨を矯正してくれます

ついついうとうと

で、ソウルダンス60ね

開始前、センセがかっけーヒップホップを踊ってる

あんなんできへんて

で、始まってみると、アースのブギーワンダーランドをゆっくりのテンポで

これに振りを着けて真似る

ステップは、ジゴロにオールドマンにポップコーンね


で、あとヨガもあんねんけど、もうええかな

岩盤浴10にミストサウナ10

シャワー浴びて

頭が乾くまでマッサージチェア15ね

これで、1070円也