アップ＆ダウン♪

アップ＆ダウン♪

昨日な

ヒップホップの画像見とってん

でな、基本は、アップとダウン

アップは、リズムの合間、ン、ア、ン、アの
アの時に、みぞおちあたりから上げんねん

で、ダウンは、アの時に膝を曲げんやんか

それに合わせて、首をあんじょう曲げんねん

そんなん見てたらな、歩く時にな、自然に、リズム取ってんやんか

右足、左足の間にアップを入れんねん

でな、手も前に振ると、めっちゃ楽しいやんか

でもな、人が居てるとこはあかんで～