で、ＧＷ最終日。
明日に備えて、家でゴロゴロするか。
しないよね～。
天気もいい。
でも、テニスはあれだな、また焼けるから、インド人も真っ青に
なるくらい焼けるからな。
あそこいこ。
とある駅に降り立つ。
じゃーん！
まずは、ホットストレッチね。
ただのストレッチをするだけなんだけど、ホットスタジオだから、
もう３分もすると、汗がジュワ～、拭けど拭けど出てくる汗。
約２０分のストレッチね。
で、ラティンエアロね。
ちょっとしたステップの繰り返しなんだけど、
もう汗腺が開きっぱなし。
壊れた蛇口ですわ。
びっしょびしょ。
で、着替えてズンバね。
最後は、ズンバで締めましょう。
めっさの、盛り上がり。
いろいろなズンバに行ったけど、ここが一番の盛り上がりやね。
地響きさえ感じる。
で、ホットストレッチポール。
もうええ！汗でえへん。
出るけど、出したくない。
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で、電車で移動ね。
とある駅に。
まずは、黄色い泡のでるやつ。
昼間っからビールを飲めることの贅沢さ。
休みでないと味わえませんよね。
で、かっぱの土佐和えね。
キュウリに、鰹節、スライス玉ねぎと一味かな、
これは、ビールが進くん。
で、こってり塩。
スープがうまいね。
ここのラーメンは、月一で食いたいところ。
でも、東京にはおらんのよね～、明日から大阪。
