朝、７時にめざまし。
スヌーズ。
あと、３０分。
７：３０。
あと、３０分。
う～ん、起きるか。
次の３０分寝たら、１３時になりそう。
朝飯は、昨日の残りね。
なんだっけ。
覚えてない。
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外は、いい天気ですよ。
こんな日は、テニス。地元のテニス倶楽部からのスタートになります。
９時ね。
テニスコートに着くと、天気はいいものの、風がね。
ブローですわ。
１５mはありますね。
だいたい、１０mの風で、砂浜の砂が飛ぶ感じ。
それよりも強いね。
先週も強かったような気がするが、それ以上やね。
で、濃厚なアップを１h。
で、ゲームね。
そこらじゅうで、ヘックショイ！
ハックショイ！ ヒックス！ とかね。
もう風が強くて、珍プレーにもなりません。
鼻をなんでは、くしゃみをしー。
空振り続出。
だいぶオーバのボールが風で戻って入るとかね。
花粉症の私は、なぜここまでしてテニスをするのでしょう。
かいたらあかんね。炎症おこしてしまうよってに。
これで、洗い流すのが一番。
お～すっきり♪
１ゲームしては、目を洗い。
１２時、さすがにこの風はゲームにならん上に、
花粉症にはたまりません。
花粉の中でテニスをしているようなもの。
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で、早いのでラーメンね。
いつもの。
うめー♪
のはずが、鼻がつまっててせっかくの味が半分しかわからん。
鼻をかいでは、すすり、すすっては鼻をかみ。
鼻水すすっては、ラーメンすすり。
ラーメンが鼻から出てきそう。
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で、ホームのジムへ。
お～咲いとるの～♪
まだまだ、余裕のよっちゃんですよ。
風呂入ろ♪
もう花粉落としたんねん。
湯船につかり、サウナにつかり、バッサバサの汗で、
身もココロも綺麗に。
心は、ないか。
ふ～さっぱり。
帰ろかな。
いやいや、帰りません。
ヘヤーリキッドを付けてね。
びしっと。
で、ヨガにエアロ。
ヨガは気持ちええねー。
板の間でマットを敷いてやるこのストレッチ、ポーズが、
体のコリをほぐしてくれる。
で、エアロね。
もう、エアロなしではありえないね。
バッサバサの汗。
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で、風呂ね。
風呂も、二度目なら～♪
上手に、入れるかな～♪
水かけて、連れてって、水風呂に♪
ブルッ！
入れません。
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帰りの車のフロントガラスには、もう花粉がたっぷり。
黄砂かな？
シャーして、ワイパーでおとさんと落ないくらい。