道場破り改め、武者修行３。
本日は～コナミスポーツクラブ。
実家から車で３０分、新潟駅南口にある近代的ビルの１１Ｆ。
法人契約してあるから、通常ビジターワンデー２５００円
くらいかかるのが、９７０円で利用できる。
健康保険証を提示して会員手続き。
新人なのか懇切丁寧なガイドで１０時から一時間。
1030からのシバムに出る予定が間に合わず。
※シバムって、ラテンじゃないズンバみたいなやつとか。
懇切丁寧な説明で、今、法人会員キャンペーン中で、
一回無料！ラッキー！
写真も撮られ会員証完成。
全国どこでもワンデー970円で利用できる♪
裏を見ればＸＡＸ、エグザス系か？
で、ウエスト計られ、ヤバイ増えてる。体脂肪計で計られ、ちょい肥満。
電気を通して脂肪の量が分かるらしい。
なんと、足の脂肪率より手の脂肪率が多いとか。
腹じゃね？内脂肪。ビールっぱら。
1150 ズンバ45♪
ズンバのせんせはどこもハイテンション！
せんせの踊り場が一段上がっている。
出身は実家近くの田舎町。そこからＺｕｍｂａせんせが出るか？
みたいな田んぼに囲まれた町。うちもだけどね。
最初のアップはLIVIN' VI DA LOCA、リッキーマーチンのやつ、
敢えて、ひろみ郷とは言わないよ。あんなん偽物。
いきなりかい。なぜかプリプリプリンセスとほぼ同じ振り。
他は、似て非なる振り。
最後に、部屋を出るときは、グー
でハイタッチ！
そうそう、ダンススタジオはNACの二倍弱。
こんな感じ。↑
70人収容できるらしい。
スタジオが３つもある。
ジムエリアはこんな感じ。↑
機器が新しい！
1255 ビランクスヨガ60
せんせがこれまた若くて綺麗。
こそ撮り、捕まりそう。
アシュタンガほどでないものの、連続技。太陽礼拝から戦士、他。
1415 シンプリーエアロ40
NACと違い、せんせの前ががら空き。
基本の基本やね、手も付けますよ～！
せんせ、若い前田ビバリって感じ。
大丈夫、TKTエアロで鍛えられているから、
手足バラバラでもOK！
いやいや綺麗な施設。
プールもあり、帰省したら入り浸りになりそう♪
風呂も露天、ジャグジー、サウナもあり、本日無料。
マッサージチェアが８機ある。
無料はいいんだけど、えらいしごくマシン。
機械だけに、ギブとは言えず。。。
１０ｆのフリースペースなんだけど、女性と供用。
大体、おにぎり握ってきているね。
あるいはバナナ。
これ、シャワー室にある、Ｔシャツ一枚を脱水する機械。
ものの５秒で脱水。
これ欲しいな。
１日４ｌ汗かくわけです。なので、Ｔシャツそれぞれが、
１ｋｇくらいになるわけね。なので、帰りの荷物が５ｋｇくらいに
なるわけ。で、脱水すれば５ｋｇは軽くなる寸法。
買ってｎａｃ！
テレビ付きのコーナー。
頭乾かしルームもおしゃれやね。
MAX800円の駐車料金のみかな。
明日は、ルーシーダットン、ボディバイブ、ヨガ、シェイプエアロかな。
あ、帰るんだった。