ピーチさんに言われてでもないんだけど、締まってきましたよ。
ＧＷ明けに履いたズボンがブカブカ。
アジャスター式のウェストを調整できるタイプなんだけど、一番搾って
あった位置でもさらにブカブカ。ずぼんかわな。
で、ナターシャんのレッスンの時に、四つん這いで、足を曲げて見る
みたいのがあったんだけど、その時に鏡に映る自分の足、ふくらはぎの
反対側ね。そこに映るのは筋肉の筋。あら～こんなん初めて見たと
思って、筋のこりこり感を触っていたら、「大丈夫ですか？」とナターシャさん。
大丈夫、攣ったわけではなく、筋を触りたかっただけ。
で、エアロ、Ｚｕｍｂａの時に、ふくらはぎの反対を鏡に映していろいろな角度で
見てみた。筋肉の筋が見え隠れ。前は、脂肪のベールに包まれていたから
見えなかったんだけど、脂肪が薄くなってきたということかな？
で、肩の後ろを触ってみた。
別人のように、脂肪が落ちている。Ｚｕｍｂａのメレンゲで、よく手を上げ下げする
影響か。
で、背中の話。
結構運動ばかりしてたので、背中が逆３角形だったんですね、昔は。
こんな感じ。
少し前はずんどう、というか、ＱＰちゃんの背中。
で、これは運動しているからかと思ったら、次男君は運動しているから
似ているんだけど、運動していない長男君も同じような背中をしている。
ちょい猫背なところも。
なので、遺伝なんだなということが子を見てわかりました。
で、次男君は、細マッチョだったんだけど、受験で運動を止めてたら
肉がついてきて、上記写真に近くなってきた。
で、高校で短距離を選択し、さらにプロテインを自分で買い出した。
身長はもう追いつき追い越せでそろそろ抜かれそうなんだけど、
こんなん飲んだら、ジョンベンソンやルイスカールみたいになりそう。