nacにkjmさんという人あり。
私よりも20は上。見た目は10上くらい。
風呂入る姿を見ると、小柄だけど、脂肪なく、筋肉質。
腹筋割れている。
nacにどのくらいいるのかと聞けば、3年と。去年のこと。
去年、私は1年だから2年の差だけど、今年私は2年目。
だんだんと、kjmさんの体に近づいてきたことがわかる。
最初は、すげーとおもったんだけど、目に見えて脂肪が減っている。
でも、このGWで、かなりきつかったけど、kjmさんはほとんど毎日、
nac通い。
おにぎり2つと、牛乳1Lを持ちnacに出勤。
テニス、エアロ、Zumba、ピラティス、、、、フラダンス以外はコナスつわもの。
Zumbaやっても汗ひとつかかない。ある意味枯れている。