本日宮崎地方、晴れです
本日宮崎地方、晴れです
昨年9月24日に種まきした
「 ルッコラ 」
さすがに寒い時期だったせいか
時間はかかりましたが・・・
しっかり育ってくれて
徐々に収穫出来るようになりました~
ルッコラは結構強いせいか、
年に2度程収穫可能ですね~
☆*゚ ゜゚*☆ 以前ご紹介致しましたが再度 ☆*゚ ゜゚*☆
「 ルッコラの効能 」
カルシウムはピーマンの約30倍
ビタミンCはほうれん草の約4倍
鉄分はモロヘイヤに匹敵
などから、消化促進効果・血液浄化効果
があるみたいですよ
鉄分からみで・・・
TV 「 ほんまでっかTV 」にて、
貧血を放っておくと危険
恐怖の症状ランキング
1、土を食べるようになってしまう
2、固形の食べ物が飲み込めなくなってしまう
3、手足にムカデがはっている幻覚が起こってしまう
4、皮膚にカビがはえてしまう
5、妊娠出来なくなってしまう
ランキングをみて 驚きました・・・
病気と食に興味を持ち始めて、
出来るだけ薬やサプリメントには頼りたくないと思って、
ハーブの栽培も始めた一つのきっかけでした。
ハーブの力は凄いですよ
これからも、自然の無農薬のハーブや食材で
元気になっていこうと思います。
健康が一番
○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○
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