おはようございます 
宮崎は今日も良い天気で～す 
まずは、お礼から・・・
Ｓさん（お客様）、ハーブの苗と種、
ありがとうございます
りっぱに育てたいと思います 
シナモンバジルの苗
スイートバジルの種
スイートバジルの種拡大
それでは、「 バジル 」 について・・・
一般的に料理などに使われているバジルとは、
スイートバジルみたいですよ
バジルの栄養素は・・・
カロテン ・ 食物繊維 ・ カリウム ・ ビタミンＥ
マグネシウム ・ 鉄分 ・ カルシウム
などがあるみたいです
それでは効能は・・・
鎮静作用 ・ リラックス効果 ・ 抗ガン作用
食欲、消化促進作用 ・ 殺菌、抗菌作用
咳止め ・ 防虫効果
などがあるみたいです
でも・・・注意・・・ 
肌荒れを引き起こす刺激性の強い
「 メチルカビコール 」 が含まれているみたいなので、
直接肌につける際は、十分気を付けましょう。
また、妊娠中の方、子供さん、重病人の方は
使用を避けた方が良いそうです
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