自分に自信がなくて
自分を好きになれない状態からでも
誰でも「なりたい」と決めれば
望む自分に変わっていける
35歳からのなりたい私のつくり方
自己受容力×脳科学×心理学で
ロジカルに「なりたい私」へ
副業0→1プロデュース、起業家サポートをしています♪
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こんにちは
Wakabaです。
怒涛の8月がようやく無事に
終わりそうでホッとしています。
今夜セミナーでお会いできる方
楽しみにしています
きっとギリギリまで資料を
なおしてそうです 笑
こだわりだすと、止まらない。。
昨日はお休みだったので、大雨でしたが
パーソナルのジムへ。
体組成、少しずつですが
体重、体脂肪が減っている
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私は週1ペースで通ってますが
めちゃくちゃ効果ある
だって鏡張のジムで
自分の全身を見るだけでも現実を
直視して気持ちが引き締まるし
意識が高まる。
そこに、行けば褒めてくれるトレーナー
さんがいてトレーニングするし
お金かかってるから、元を取りたい
精神も働くから効果ないわけがない 笑
カロリーがつけられる
アプリ「あすけん」のお姉さんも
励ましてくれる
久々に意識的に自分磨きを
しているんだけど
シンプルに自分を磨くって
楽しい！！
これに尽きるなって思ってる
本当に、少しずつ少しずつの
ペースだけど「なりたい私」に近づいてる
それが感じられたら、毎日の生活にも
ハリができる
自分を今より好きになれたら
もっと勇気を出して色々なチャレンジ
に繋がるし。
ファッションにも疎くて(楽で何も考え
なくていいからワンピを選びがちでした)
そんなにメイクにも、美容にも興味
なかったタイプだけど。
自分のキレイは、何歳に
なっても更新できる
遠慮なくどんどん
キレイになろう
って決めてみました
ぽっちゃり顔をシュッとさせるぞ💪
参考になれば嬉しいです。
本日もありがとうございます。
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