だいぶ痛みは和らいできました。
夜中のトイレにいくための起き上がりはやはり痛いけど、朝は大丈夫。
一定の姿勢を長時間とって動き出すといたくなるけどそれ以外はだいぶよくなりました。

自宅から片道徒歩20分位の所にあるお店に歩いていったけど、さすがに痛かった。
ロキソニン飲んでたけどダメでした。
いきなり長く歩きすぎました。
店までの道のりは坂道、砂利道が多くちょっとそれが病院内を歩いていたのとは違う所なんだろうなと。
明日はもう少し短い時間を歩くようにします。
こんなに歩けなくなるもんなんだなぁ😢

あとどれくらいで痛みが無くなるのか分からないけど早くなくなればいいなぁ。

開腹手術をして1週間ちょっとたったけど、なんとなく膣の奥がトイレに行く度痛い気がして....
無意識に腹筋に力入れてるのかなぁ。

もう少し気を付けよう。でもリハビリも頑張ろう✨
先週の金曜日に手術をしてもう一週間たったんですねぇ。
早いなぁ。

先週の今ごろは痛みと吐き気に苦しんでたんだなぁって思います。

退院して二日目。
思うことは、やはりもう少し入院していたかったなという気持ち。
自宅にいるとほっとする部分もあるけど、やっぱり心も体もゆっくり休ませることができないのが辛い😢

今日はリハビリとして自宅のまわりをぐるぐると4周ほど歩いてきたけど、やっぱりすぐに体が疲れて眠くなるし、横になりたくなる。
お腹もまだ痛くて痛み止はちょいちょい飲んでます😵

今回ね家族の理解って凄く大切だなっておもいました。
母は病院での説明で、「手術を全身麻酔で受けるということは体への負担が大きく体力も奪います。二週間は本当に疲れやすくて無理ができません。
それは怠けているとかではなく本当に辛いんです。疲れるんです。だから、すぐに横になって休んでしまっても仕方がないんだと思って休ませてあげてください」と看護師さんから聞いています。
だから無理をしないようにと気にかけてくれているけれど、それでも、そんな説明聞いたの忘れたかのように振る舞われるときもある。
話を聞いてない他の家族からしたらそこまで辛いとは思ってない😢

特に、帝王切開で出産した人からしたら、「術後一週間たてば痛みもないでしょ?今も痛いなんて痛みに弱いんだよ」という感想でした。
それは私の妹。

帝王切開と違って臓器を切り出してるわけだから痛みは違うでしょ?っていったら、それは知らないけど💢って言われたけど。
絶対違うと思う!!
そういう、ちゃんと理解してくれない人がいるから、自分は弱いのか?怠けてるのか?無理しなきゃいけないのか?と自分を責めて無理してしまう人が多いんだと思う。

私も自分の甘えなのか?とふっと思ったけど、同じ手術をした会社の上司から「帝王切開とは違う。子宮をとるというのはかなりな痛みを伴うわけだから、子供を取り上げるために切るだけの切開の痛みとは違うのは当然。無理してはいけない!」と、「なんなら妹さんに言ってあげるよ!」とまで言ってもらえて凄く安心したんですよね😢

手術を受けた本人にしかわからない痛みだから、中々理解してもらえないのかもしれないけど。
同じ手術を受けてても回復の仕方は人それぞれ。
私は痛みを耐えてる方だと思ってるから(硬膜外麻酔を自分で中々追加せず看護師さんにいつも追加で入れられたくらいだから)そんなに痛みに弱いとは思ってないの。
だからこそ、せめて全く同じ手術を受けたことがないなら(子宮全摘、卵管摘出)、痛みに対してや、その他の諸症状に関しては患者を責めるような言い方はしないでほしいなって思います。
特に、痛みに関して理解していない家族の前で堂々と言わないでほしい。
皆が「やっぱりそうなんだ。そんなに痛くないんだ」と思ってしまう可能性が高いと私は思います。

責めるのではなく寄り添う努力、理解しようとする努力をしてほしい。そう思います。
同じ手術をした人から責められたならそういう人もいるんだな。私は弱いんだなってこっちも納得できるけど、したことない人に責められるのは納得いかない!!!!
それでなくても手伝いたいのにしてあげられない。
迷惑かけてるな、申し訳ない。と思って家にいるのに.....
なんなら悪化させて再度入院したいくらいだわ!!!と思ってしまった😅

ちょっとモヤモヤした出来事だったので書かせていただきました!

本当に痛いんです!辛いんです!そこは是非ともご理解くださいm(_ _)m
結局お会計は14万3千円ちょっとでした😅
いやーよかった。
私の計算通りでした✨
ビックリさせないでほしいわぁ💦
もう少しいたかったなぁという気持ちを引きずりながらお昼前に病院を後にし、都内の病院から千葉の自宅までタクシーで帰りました😅
公共機関でいいよといったけど、父がタクシーで帰ろうと言ってくれてえーん
家に帰ってから半分支払ったけど💦
保険入ったら残りは渡すからと伝えて。
年金生活の父に支払わせるわけにはいかないからね。自分のことだしニコニコ

自宅に帰ったら同居の姪っ子が大喜びしてくれてすごく嬉しかった✨
ほっとする反面安静にはできないなと覚悟。
なんだろ?じっと座らせてもらってはいたけど、精神的に疲れるんだよなぁ。
がちゃがちゃわちゃわちゃしてて、姪っ子を注意したりなんだか色々(笑)
短時間ですごーく疲れました。

入院前まではダイエットしていて夜ご飯はタンパク質の茹で玉子のみとかの生活をしてたけど、今はダイエットは、一時中断して体のために一日三食食べようと思ってます。
久々に家の料理を食べたら味が濃くて💦
カロリーもかなり高いだろうなと思ったから、味が濃いならば量を少しにしてバランスよく食べようとおもいました。
塩分や脂質、糖質をとりすぎるからね。
ほんと病院食に感謝。
あんなに沢山の量を三食食べて痩せて病院から出てこられたんだもん。
家で病院食作れたらいいなぁと本気で思った😅

さすがに階段の登り降りはしんどくて何往復かしたらぐったり😣💦💦💦

夜9時には部屋に戻り眠いのを我慢し起きてても10時30分には就寝。
起きたら8時近かった。
寝るとき私はタオルケット、厚手の毛布、羽毛布団、薄い毛布、湯タンポを使って寝てるんだけど(笑)夜中にものすごい寒気に襲われてヤバイなぁとおもった。頭痛もしてて💦
一度落ちて病院からもらったロキソニン飲んで再度眠ったら朝は熱もなく起きられました。

さぁこれからの生活どうなるのかしらぁ~😵