30歳になりました。
3年前にこのブログを書いていて、本当に頑張ってダイエットしていたなと思います。
あいも変わらず、ダイエットのことを考えている今日この頃、、、
再びダイエットを始めようと思いました。
ダイエットブログから遠ざかっていた3年、エステに通ってみたりしました。
エステでは55kgまで体重が落ちましたが、すぐに戻ってしまいました。
断乳してから、お酒も飲めるようになり、体重は増加するばかりー
結局、65kgまでふえてしまいました。笑笑
身体が資本の仕事なのですが、自分の体型が太ると、何だか自信が無くなってきてしまったので、再びダイエットブログを書いてみることにしました。
この3週間頑張って、65kg→62kgまで落とせました。
ウエスト78cm→70cm
ヒップ98cm→91cm
バスト94cm→84cm
アンダー85cm→75cm
運動を中心にやったので、かなりサイズダウンしました。
そろそろボクシングと食事制限を始めようかな。
とりあえず、今週中に60kg台にのせたいなと思います。
体重は62kg→60.9kg
体脂肪は28%→27%
さ、どうなりますかな。。。