ダイエット記録

57.2kg→57.1kg

健康的に痩せてませんか？笑
前日のお肉を身体にまとうことなく、無事にキープできました。

きっと、明日には56kg台になっていると思います(^^)
こうやって、焦らず落としていけば、調整もしやすいですね(>_<)

少し、運動はサボり気味ですが、もともとスポーツに関連する仕事をしているので、日頃から身体は動かしています(^^)
最近はダイエットや減量指導もするので、自分も頑張らなきゃーと痛感しております。

1月も残り僅か！少しずつ落としていきたいと思います*\(^o^)/*

そういえば、最近、「痩せたね」とか、「激痩せしたね」とか「華奢だ」とか言われるようになりました。逞しいとか、ガタイが良い、体格が良いと言われ続けた私としては幸せです。
そんなこと初めて言われました♪
冬だから、着痩せするのだと思うんですが………夏に向けて、さらに落としていきたいと思います*\(^o^)/*
ぽっちゃり→標準を目指して、まずは158.0cmの標準の54.9kgを目指します。
標準になれば、少しはマシになるかな笑

痩せるとオシャレが楽しくなって、細身のジーンズなんかがはけた日にゃ嬉しくってもう！
ただ、無駄に買っちゃうので、自分のスタイルが綺麗に見える服だけ買うようにしてます(^^)

ちなみに、今まで30インチだったのが27、26をはいてもすっきり見えるようになったので、数字としても結果出てます♪

あとは……実は体脂肪が減ってないので、55kgを切ることができたら体脂肪を減らすのに挑戦していきます。

目標はいつもブレブレで、予定通りに行きませんが、着実に頑張って行きます。