ダイエット記録

ダイエット記録
58.3kg

生理が不定期でおかしな体調ですが………

食事だけコントロールしてます。
野菜スープ中心で、揚げ物を我慢してます。

来週は朝以外は炭水化物を我慢します。


それと、やっぱり運動しないといけませんね。
あの頃の素晴らしい腹筋を戻します！！！！笑

とりあえず、毎日筋トレプラスしていきます。