ダイエット記録55

ダイエット記録
58.8kg
<食事内容>
朝 グラノーラ
昼 とんこつラーメン (うまかっちゃん)ウィンナー
夜 白菜と大根のスープ(ウィンナーと豆腐と大麦入り)チーズオムレツ パプリカの炒め物

おやつ
クッキー少し

あと-3kg……冬は甘い物が欲しくなるなあ……ヽ(´o｀；