ダイエット記録
59.2kg
<食事内容>
朝 グラノーラ
昼 椎茸ステーキ ナスのはさみ揚げ 手羽焼き
夜 椎茸ステーキ 白菜のビーフシチュー ブロッコリーサラダ

おやつ
ポテチ

とりあえず、少しずつ戻そうっと……ヽ(´o`;