ダイエット記録48

ダイエット記録
58.0kg
<食事内容>
朝 おやつ
昼 白菜スープ 柏飯
夜 白菜スープ 筑前煮 ツナサラダ

ようやく戻りました。
最近、食生活がおかしくなってたので、お腹が気持ち悪かったんですが、ようやく出ましたー
便秘にならなくても、宿便が溜まってくると分かりますね。
ああすっきり。

体重も減り出しました。

うーん……
55kg代なりたい(｡-_-｡)