ダイエット記録⑦

ダイエット記録

60.8kg

<食事内容>
朝 ピザ2切れ フルーツジュース
間 ピザ3切れ
昼 唐揚げ定食 ジュースバー
夜 胡麻豆腐 ワカメサラダ 蛤お吸い物

前日がたたって、案の定増えていました！！
今日、しっかり戻さないといけないのに……ピザを昼前に食べたのに、仕事の付き合いで唐揚げ定食……夜は控えました！！

こわー(ｰ ｰ;)