ゲーム

今日PSPのゲームした




私がしたのは
ファンタシースター２
インフィニティ



頑張って
エンディング
終わらしたいけど





最近ぼくの夏休み
無性にしたくなった


夏だからかな(（笑

ダイエット４日目

【今日の体重】
49,9㎏
【目標体重】
40㎏
※目標達成まであと9,1kg
【食事】
・朝：バナナ、トマト
・昼：お弁当
・夜：ブリの照り焼き
【運動】
ストレッチ30分
ウォーキング＆ランニング50分
腹筋30回
背筋20回
腕立て20回




運動不足だからちょっと走っただけで酸欠


慣れたら
どうってことないよね…
きっと



黒姫茶がダイエットにいいって聞いたから
即効買いました


あと便秘には
伊藤園の一日分の野菜
って言うジュースが
いいって聞いたんだけど
本当かな

ダイエット2日目

【今日の体重】
49,1㎏
【目標体重】
40㎏
※目標達成まであと9,1kg
【食事】
・朝：バナナ、コーヒー
・昼：お弁当
・夜：冷しゃぶ
【運動】
ストレッチ30分
10分ウォーキング
20分ランニング
腹筋30回
背筋20回
腕立て20回
【今日の一言】
この調子で三日坊主にならない様頑張ります