こんにちは
メンターと
ひまわりさんの教えを
ひっそりと学んでいる
ひゆうめです。
学びはじめて
らく～な気持ちになり
日々を過ごしています
つい最近のことですが
ラッキーなことに
急きょパートが２日間も
お休みになりました
いつもなら
「あれもして…、これもして…」などと
貴重な平日の休みは
普段なかなかできないことを
しようと思うのですが…
今回の２日間は
風邪の治りかけで
ダルイ眠い症状があり
何もやる気がしないので
思いきって
やることは
最低限の家事だけ
と決めて過ごしていました
何もしないと決めても
気持ちが落ち着かないので
パソコンの前に座ったのですが
すぐに眠くなる…
「時間がもったいないな～」
なんて思いながらも
眠気にはかなわず
たっぷりと眠って
ボーっとして
また眠ってと過ごしていると
体力もやる気も
回復しているのが
自分でよ～くわかります
やる気がおこらないときは
ゆっくり休んでねという
自分からのメッセージなのかもと感じました
私たちは
どちらかというと
頑張ることには慣れていますが
休むことにはためらってしまう
という方が多いように思います。
もしも気持ちが
のらないな～ってという時は
思いきって休息をするのも
良いかもしれませんね
貴重なお時間を使って
お読みいただき
ありがとうございます
心から感謝いたします。
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私が学んでいることです