こんにちは♡
前回の投稿見ていただけたでしょうか！？
それに関連する
お話をさせていただきますね
エネルギーが少ないと
妊娠しずらくなるという話でしたが
それの延長戦のお話しです
スポーツしている女性に多いのですが
『生理』
が止まっている方いませんか！？
私も高校生ですこーしだけ
強豪校でバスケをしていた時があったのですが
※２か月で辞めました 笑
その時に生理が
完璧に止まりました
２か月しかしていないのに
半年以上止まりました
３年間続けた友達がいるのですが
１年は確実に止まって
そのあとも
たまーーーに来るぐらいだと言っていました
その時は
なにも考えずに
『楽でいいじゃーん』
ぐらいの考えでしかなかったのですが・・・
今考えると恐ろしい・・・
だって・・・
確実に
エネルギーが足りていない
証拠だからです‼‼
ちょっと私生理来ていないかも！？
って思った方はメッセージくださいね
何か解決するお手伝いができるかもです
１１月日程－－－－－－－－－－－－－－－－－
２３日(月) １０：３０～１２：００ お腹痩せ講座(下関)
１３：００～１６：００ 食アスリート ベーシック講座(下関)
※スポーツをしている方向け講座です
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今後は予防医学のカウンセリングもスタートします
お楽しみに
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