こんにちは
おうちパンマスターの安達ゆきです
今日は旦那さんもいたので
娘連れてお出かけした車の中での話...
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最近さー
コンビニのおにぎり食べたけど
まずかったんよね
ゆきちゃんのせいかねぇー？
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そうです
最近特に食にはこだわりをもって
オーガニックを好んだり
もちろん外食は減らして手作り
娘もまだ1歳なので
食べるものには気をつけてて
そしたら自然に大人分も
気をつけるようになってて
嬉しすぎるよ
手作りするのがめんどくさいなーとか
思うこともあるけれど
これが5年後10年後の身体を作るから
と思って
でも、わたしがやってることって
ほんと初歩的なことで
でも、こんなに変わるんだ
この素晴らしさ伝えたい
みなさんに伝えられるぐらいに
もっともっと勉強しなくちゃ
食育語りたい人集まれ～
ランチ会しましよ
