なかなかブログ書く暇がありませんね（汗）
ゆうくんのネンネがなかなか一定しなくて（涙）
昼間は自分の時間が殆ど持てません。
夜も、8時くらいにゆうくんが寝るのにあわせて一緒に布団に入るので（汗）
四六時中一緒です。
ゆうくんは寝るのがへたっぴで・・・
しかも、寝る前に泣き叫ぶことも多数・・・いわゆる夜泣きというやつですね。
しかも添い乳が癖になってしまっていて（涙）
最初は添い乳楽だったんだけど、ずっと同じ格好だから腰に来てしまってね（涙）
私が悲鳴を上げてしまいました・・・
これで良いのかという疑問。
少しは自分の時間を持ちたいという思いから、ネントレに挑むことにしました！！
参考にしたのは、清水悦子さんのブログ。
とっても優しい語り口で、夜泣き対策の極意を教えてくださっています。
ポイントは3つ
・朝は7時までに起こすこと
・お昼寝の時間を調節して日中は活動的に過ごすこと。
・寝る前30分のイチャイチャタイムを作ること。
特に、寝る前30分のイチャイチャタイムが私は好きです。
言葉の響きが堅苦しくないしかわいいじゃないですか～！
最初の日はかーなーり大変でした（汗）
泣き叫びながらずり上がって布団から飛び出したり。
鳴きすぎて声がかれたり・・・
やっぱりやめればよかった、かわいそうだと思って涙が出そうになりました。
おっぱいくわえさせればすぐに寝るのにって
でもね、2日目の夜。
授乳が終わってから「ねんねだよー」ってお布団に寝かせると、ちょっと泣いてすぐに寝たの！！
しかも、いつもだったら30分も経たないうちに１回起きるんだけど、今回は起きず。
３時間くらい連続で寝てくれました！！
私は母乳の出がそんなに良くないみたいなので（汗）
３時間も持てば良いほうですよ！
びっくり！
３日目の昨日もすぐに寝てくれました～！！
でも昨日は２～３時間おきに４回起きましたけど。
お昼寝がなかなかリズムが出来なくて、寝る時間がまだまちまちですが
これからちゃんと出来ていければいいかなーと思っています。
実は今もお昼寝の時間。
添い寝添い乳しなくても、寝てくれました！
なのでこうやってブログ更新できています。
夜も、すぐに起きなければ自分の時間も持てるし。
ネットやソーイングの時間も取れるかも！
そう考えると、赤ちゃんのネンネの時間って、ママの精神衛生上リズムを整えることって大事なんだなーと思いました。
もちろん、赤ちゃんの生活リズムを作ることも大前提でね。
４月からの保育園のことも考えて、これから生活リズムって凄く大切になると思う。
ゆうくんと四六時中一緒に居られるのはあと少しだけ・・・と考えると寂しくて涙が出そうだし、離れたくないけど。
ここでリズムを整えておかないと大変なのは自分達だから。
保育園に行って寝れなくてずっと泣いてた・・・とかかわいそうだしね。
（でも、そこは保育士さん達がうまくやってくれるかしら。）
未だネンネトレーニングは継続中。
またあとで、経過報告しマース。
