眠い。
眠い、です・・・！！！！！
妊婦は眠いもんだと、いろいろな方からお聞きしました。
しかし・・・眠いんだけど、眠れないのです！！！
ここ数日、夜寝られない日々が続いています。
だからか、昼間すごーく眠いのです。
帰ってからお昼寝すると、更に夜眠れないような気がして我慢しているんですけど・・・
夜８時半現在、すごーく眠い！！
寝てしまおうかな、と思っているんですけどね。
やっぱり、夜眠れないのは次の日つらいのです。
でも、我慢したって、夜寝られるとは限らないんだよなー・・・
妊娠中から、出産後の授乳の準備のため、夜に目が覚めるようになる・・・という話を聞いた事があります。
そういった時期なのかな？？
でも、正直なハナシ・・・仕事があるときついんだよー！
現在、雪道１時間近くかけて通勤しているから、運転しているときなんか本当に眠くて怖い！
大声で歌を歌いながら（胎教？）運転していますが…
いつまでこの眠気は続くのやら・・・
誰か、対処法を教えてください！！
話は変わって・・・
私は小学校に勤めているのですが。
今日、特別支援学級の先生から、この前の研修で聞いてきたというお話を伺いました。
その内容というのは、妊娠中の生活が子どもの成長に大きく影響を及ぼすということ。
母親が夜型の生活を送っていると、子供も夜型になる、とか。
小さく生まれた赤ちゃんは将来生活習慣病になりやすい、とか。
そういった話は聞いた事があるのですが。。。
おなかの中で赤ちゃんがしっかり育たないと、ADHD（注意欠陥／多動性障がい）やLD（学習障がい）などで、支援が必要になる可能性が高くなる・・・という話を聴きました。
お母さんがやせすぎていたり、体重増加をあまりにも気にしすぎてしっかり栄養を取らないと、おなかの赤ちゃんにそういった特長が出てしまう場合がある、ということだそうで。。。
まだ正確なデータが出ているわけではないらしいのですが、そういったことの関連性の研究が進んでいるらしいということでした。
母親の生活って、子供に大きな影響を及ぼすのだと。
そういうことを考えると、妊娠中から親の責任って大きいのだと感じています。
それと同時に、めめちゃんに対してできることは、今からもたくさんあるのだと思うと愛おしい思いも湧いてきます。
「私は、もう母親なんだ。」
そういった自覚を持って、日々生活していきたいです。