鬱の方が薬を減らすのって本当に大変だと思いました。
自分がしんどいというとドンドン薬を出してくれる先生だったので、
とんでもない量だったようです。
そして一度転院して薬が多いと減らしてもらって
とてもしんどかった。
やっとよくなると思ったら、閉院されてしまい、
また元の先生へ。
前よりは出さなくなったから大丈夫だと思っていたら
それでもほかの先生から診たり、
経験者から見たら多かった。
今、デパスを止めて、メイラックスにして減らしている。
その後どうなるんだろう。
不安に慣れなければならないと言われたし、
同じことに不安を感じるなら克服しないといけないらしいし
漠然とした不安などには、わりきって薬を飲むしかないらしい。
私は今のところ漠然とした不安と、
育児に対する不安が大きい。
解決していくのか、わからないが、
産後鬱の方が集まっているサークルみたいなのも
あるらしいので参加したいと思っている。
早く元気になりたい。
いつも言ってるね・・・。