こんにちは、美咲です
ダイエット中です！！
自力では痩せられないことに気が付いたので、
課金、課金、課金！！
痩身エステに通っています
一回行くと1.5キロぐらい痩せるの。
すごくない？
もちろんすぐ戻るんだけど、
全部は戻り切らないうちに行くと、
また1.5キロ痩せるから、
わりと順調に体重は減って行く。
昨日も痩身エステに行ったら2.2キロ痩せた
行き始めて3.4回目なんだけど、
既に3キロ落ちた
（食事制限無し）
10キロぐらい痩せたい。
何でダイエットするの？と聞かれるけど、
服が入らなくなってきたんです
切実です
前から何回も言ってますが、
婚活中の皆様はBMI19以下にしてくださいねー
でも、いくらダイエットしていても、
それを相手に悟らせてはダメです
基本、男性はダイエットが嫌い！！
うちの夫も、デブは嫌いだと言うくせに、
私がダイエットするのは反対してきますから！
（食べても太らないのが一番だと思っている。そりゃそうだけども。）
女性が「ダイエットしてるから」
と言われると、
なんか、めんどくさそう！
ってなるみたい。
一緒に食事に行っても
「ダイエット中なのであまり食べられないです」
なんて言われたら、
テンション落ちます
お店を決める時に、
「ダイエット中だからヘルシーなものが良い！」
なんて言われたら、
テンション落ちます
なんとなく楽しめないし、
めんどくさーい！ってなるの、
わかりますよね？
だから、デート中はダイエットのことは忘れてください！！
食事は気をつけてほしいけど、
「ダイエットしてるから少なめで」
ではなく、
何も言わずに少なめの量をオーダーするとか、
彼に多めに取り分けてしまうとか
アーンして食べさせてあげちゃうとか、
工夫してみてください
ダイエットしてることは言わない。
悟らせない。
さりげなく「和食が食べたいな」と提案してみるとか。
和食が一番カロリー低そうですよね。
もしくはデートの時は好きなものを食べて、
それ以外の時に頑張る！とか。
あとは恋愛するというのも大切ですよね
私、恋愛すると自然に痩せるんです。
食べなくても平気になるんですよ
恋をするとPEAというホルモンが分泌されます。
このホルモンは食欲を減退させてくれる働きを持っています。
無理にダイエットをせずとも、ドキドキで胸がいっぱいになり無駄に間食などをしなくなるんです。
最高
でも、できるなら
痩せた状態で好きな人に出会いたいですよね
知り合いの元タカラジェンヌに体型維持の秘訣をお聞きしたところ、
「デニムを履く」でした。
わー、デニム苦手
似合わないし、苦しいので、
ほぼ履きません。。
ワンピースはお腹部分が苦しくならないのでダメみたいです。
ですよね。。
私も苦しくないからワンピースを好んで着るようになっちゃいましたし。
ピッタリしたデニムを履いていると、
少し太った時も気が付きやすいし、
苦しいから過食しにくいそうです。
その話を思い出し、埃かぶってたデニムを取り出して履きました。
今日はデニムで生活してみます。。
ハイクラス婚を叶える新宿区の結婚相談所 ファーストクラス (firstclass-kon.jp)
お問い合わせはこちらからでもOKです。
アメブロのフォローもお願いします
