1ヶ月くらい前
だったか、
8年ぶりの
ぎっくり腰に
なったというのに〜
(*﹏*;)
今朝
また あの痛みが
出て来た〜
(ﾉ*0*)ﾉ！
ひねったり
したわけじゃないけど、
この2、3日
腰に違和感は
ありました
(ᗒᗩᗕ)
前のぎっくり腰以来、
ネットで見つけた
呼吸法とか
簡単ストレッチとか
やってみてたけど、
やり方が悪いのか？
回数が少ないのか？
やっぱり
腰痛が勃発です〜
(*﹏*;)
…って
娘①に
電話で話したら、
『ニトリ』の
↓↓↓
↑↑↑
を すすめてくれました
ᕦ[ ◑ □ ◑ ]ᕤ！
思い切って
買ってみようかな〜
(*ﾉ・ω・)ﾉ♫
実際
使ってらっしゃる方、
いらっしゃいますか〜
(ㆁωㆁ)？
↑↑↑
3月の動物園の
フラミンゴたち〜
(*˘︶˘*).｡*♡
画像の右側に
日陰の多い池が
あるんですが、
なぜか
ほぼみんな
日光浴（？）なのか
日なたの陸地に
あがってきてました〜
(*ﾉ・ω・)ﾉ♫
『おすすめの番組
おしえて！』
↓↓↓
絶対
バラエティ番組
ᕦ[ ◑ □ ◑ ]ᕤ！！
▼本日限定！
ブログスタンプ
