なんとなく？
身体が引き締まってきた・・感じがします
涼しくなってきたので、大好きなビールも止めて、ちょっと
真剣に取り組んでいるんですよ。
オチャま！だってやるときはやるんです。
ちょっと気を良くしていますが、ここで気を抜いたら元の木阿弥
さぼらないで早速走ることに。
こんなふうに黙々と自分をいじめ抜いて身体や精神を鍛える人を
世間一般では「ストイック」という言葉で簡単にひとまとめに括って
おりますが、私はそんなかっこいいものではなく、どうしようかなぁ
走りたくないなぁ・・・と悶々と自問自答しながら、ようやく重い腰を
上げる部類の最先端にいるので、これからジョギングを始めようか
どうしようか？と悩んでいる方はまだまだ仲間ですので安心して
一緒に頑張りましょう。
最近、右腰が痛むので姿勢が悪いのかな？って思っていたのですが、
その部分を押すとどうも筋肉痛のような感覚なのです。
走る姿勢が悪いのか？右足に負担が掛かるような走り方をしている
ため、背中に痛みが出てきているのかな等といろいろ考えながら
夜道を走っておりましたら、右の鼻の穴に異物が
（ズボボボ？）
何かわからないのですが、おそらく小さな虫のようなものが
入って来たようです。
慌ててフン、フン、フフン！！と鼻をかんで事なきを得ました
夜道は足元がよく見えず突起物や段差にとても気を使うため
余分な力が入ったりしてフォームがおかしくなっているかも
しれないうえに、変な虫達が近寄ってくるので（こんなに寒い
のにどうして？）要注意！ですね。
長く続けるにはどうすれば良いのか？
これが今現在の課題ですね。
とりあえず、体力をつけて何かの大会に出てから、その先を
考えることにします！
しか～しぃ、
こんな私でも、来週からいよいよ５～６キロを走ることにしますね。
もう、３～４キロでは距離が短くて物足りない気がしますので
本当は無理している気もしないではないのですが・・・
走るコースも考えなくちゃ！
オチャま！
＜＝＝記録コーナー＝＝＞
体重 ： ６１．４キロ （▲０．１キロ） 前回比
う～ん？
目標体重 （５７．０キロ）
身体が引き締まってきた・・感じがします
涼しくなってきたので、大好きなビールも止めて、ちょっと
真剣に取り組んでいるんですよ。
オチャま！だってやるときはやるんです。
ちょっと気を良くしていますが、ここで気を抜いたら元の木阿弥
さぼらないで早速走ることに。
こんなふうに黙々と自分をいじめ抜いて身体や精神を鍛える人を
世間一般では「ストイック」という言葉で簡単にひとまとめに括って
おりますが、私はそんなかっこいいものではなく、どうしようかなぁ
走りたくないなぁ・・・と悶々と自問自答しながら、ようやく重い腰を
上げる部類の最先端にいるので、これからジョギングを始めようか
どうしようか？と悩んでいる方はまだまだ仲間ですので安心して
一緒に頑張りましょう。
最近、右腰が痛むので姿勢が悪いのかな？って思っていたのですが、
その部分を押すとどうも筋肉痛のような感覚なのです。
走る姿勢が悪いのか？右足に負担が掛かるような走り方をしている
ため、背中に痛みが出てきているのかな等といろいろ考えながら
夜道を走っておりましたら、右の鼻の穴に異物が
（ズボボボ？）何かわからないのですが、おそらく小さな虫のようなものが
入って来たようです。
慌ててフン、フン、フフン！！と鼻をかんで事なきを得ました
夜道は足元がよく見えず突起物や段差にとても気を使うため
余分な力が入ったりしてフォームがおかしくなっているかも
しれないうえに、変な虫達が近寄ってくるので（こんなに寒い
のにどうして？）要注意！ですね。
長く続けるにはどうすれば良いのか？
これが今現在の課題ですね。
とりあえず、体力をつけて何かの大会に出てから、その先を
考えることにします！
しか～しぃ、
こんな私でも、来週からいよいよ５～６キロを走ることにしますね。
もう、３～４キロでは距離が短くて物足りない気がしますので
本当は無理している気もしないではないのですが・・・
走るコースも考えなくちゃ！
オチャま！
＜＝＝記録コーナー＝＝＞
体重 ： ６１．４キロ （▲０．１キロ） 前回比
う～ん？目標体重 （５７．０キロ）
