こんばんは
先週はベビーの一か月健診でした
私の方はほぼ悪露もなくなり、妊娠前の体重から＋2㎏です。臨月は＋9㎏だったのでいつの間にかー7㎏してました。
やはり母乳で育てているせいか、お腹が空く。そして何よりものどが渇く。授乳の度にコップ一杯のお水は確実に飲まないと・・・
乳腺炎になりかけていましたが、なんとかとどまっています。
相変わらず3時間以上経つと胸が張ってきますが、娘が一生懸命飲んでくれるお蔭でなんとかなっています。しかし、起きてもすぐ寝てしまい飲んでくれないときは搾乳してしのいでいます。
恥骨の痛みは少しあるものの・・・トコちゃんベルトと骨盤体操やピラティスをしているおかげでだいぶよくなりました
ベビーは身長＋3ｃｍ、体重＋ほぼ1㎏増えており、順調というよりもやや増えすぎでした。授乳時間左右10分～長くても15分で、授乳回数9回前後ですがよく飲めていることがわかり一安心。
時々搾乳した母乳を哺乳瓶で飲んでいるのですが数分で飲み切ってしまうし、しかも哺乳瓶はあえて飲む時間がかかるタイプのものを使用しているはずなのにおかしいなぁと思っていました。
飲む力がとってもあるって事がわかりました。なので、新しく乳首を購入。これで様子をみます。
健診も無事に終わったので、買い物やお散歩開始しました。
スリングにいれてお散歩しているのですが15～20分くらい。
毎回、顔が赤くなってしまう・・・
でも、また肌が弱い赤ちゃんに日焼け止めはどうかなと思っています・・。なので、スリングの布で日よけを
お散歩は私の気分転換になるし、何よりも体型を戻したいので頑張ります。もう少しで産前の一番サイズの小さいデニムが履けそうです。