今日の食事☆
朝 ハムチーズトースト、青汁、ヨーグルト
昼 白飯、チキンのトマトソース煮(玉ねぎ、ピーマン、舞茸)、小松菜とベーコンの炒め物、青汁、
夜 白飯、小松菜とベーコンの炒め物、リンゴヨーグルト、青汁
間食 トムヤムクンヌードル、ハーゲンダッツストロベリー
、ポップコーン
かなり身体のダルさがましになってきました
しかし朝の体のこわばりは ありますが

筋肉痛なんでしょうね
そして間食?食べすぎやん。間食というか一食分ですね。
昨夜からは主人が 体がだるい~との事

主人も溜まった疲れがでてきたのかなぁ。。。
一方
元気いっぱいなのは ベビたん
いつもと違う声を出して ママを振り向かせようとしたり
振り向いたら ニコニコっとして
振り向いたら ニコニコっとしてご機嫌なベビたんといると 本当に幸せ
感じます
感じますクリアされてました

ひー。
そして後頭部のバケちんが またキャワイイでふ
明日はお出かけできるかなぁ~



