今日の食事☆

朝 ハムチーズトースト、青汁、ヨーグルト
昼 白飯、チキンのトマトソース煮(玉ねぎ、ピーマン、舞茸)、小松菜とベーコンの炒め物、青汁、
夜 白飯、小松菜とベーコンの炒め物、リンゴヨーグルト、青汁

間食 トムヤムクンヌードル、ハーゲンダッツストロベリーパフェ、ポップコーン

かなり身体のダルさがましになってきました
しかし朝の体のこわばりは ありますがあせる

筋肉痛なんでしょうねチーン

そして間食?食べすぎやん。間食というか一食分ですね。笑い泣き 



昨夜からは主人が 体がだるい~との事あせる
主人も溜まった疲れがでてきたのかなぁ。。。


一方
元気いっぱいなのは ベビたんニコニコ
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にゃーん
今日は ゲラゲラ笑ってくれました照れ

いつもと違う声を出して ママを振り向かせようとしたりラブラブ 振り向いたら ニコニコっとしてラブ

ご機嫌なベビたんといると 本当に幸せ恋の矢感じます

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ねがえり防止クッション・・・
クリアされてました滝汗滝汗滝汗ひー。

そして後頭部のバケちんが またキャワイイでふチュー


明日はお出かけできるかなぁ~音譜