今日は久々のお天気
ですが、主人もお仕事だし 私はよく昼寝しました
今日で25w☆
最近はご飯だけ 少し時間をおいて食べることがよくあります。妊娠前のように 一度にとると 最近は本当に苦しくって
なんでも 妊娠中は普段よりも糖質を身体に取り込もうとするホルモンがでるらしく、
食べ物に飢えていた時代は、それが良かったのだけど 現代では糖質過多になってしまいますよね
私の場合 特に夕食の米は しんどくなりやすいので、
最後に少量いただくか、時間をおいて食べるようにしました。
あと予定日まで3ヶ月ちょい ベビーちゃんと頑張ろうかな
昨日のご飯☆
サッパリとこってりで うまうま～。
さつまいもの煮物、小松菜の柚子こしょう和え
かいわれ大根とおかか☆
かいわれ大根には妊婦さんに嬉しい 葉酸と酵素がたっぷり～
年中安いし これからサラダや和え物で度々登場しそうです
朝 起きてすぐは 必ず野菜とフルーツ、ヨーグルト、オリーブオイルのジュースを飲むようにしてます。
おかげでお腹はスッキリでふ
が、小一時間でお腹がすくので、今日もイングリッシュマフィンでブランチしました。
クリームチーズとブルーベリージャム
チーズ、レタス、アボカド、ツナ
イングリッシュマフィン作りが 楽しみになってます
パンって美味しい
主人には 〆に またまた焼きおにぎり☆
今日は アツアツの出汁で、食べてもらいました。
おにぎりは ゴマ油多めにしてかなりカリカリにしまして、柚子こしょうと、柚子の皮をアクセントに。
最高に美味しかったらしく
また リクエストされそうです
喜んでもらえると 嬉しいな
今日も美味しくいただきました
ありがとうございます
明日も良い一日にします
俺の鼻 真っ黒やねん
お耳が垂れてるほうは愛嬌があるし
ピンっと立ってる方は 凛々しくてカッコ良い
寒くなって 毛の密度が上がってるので
なでるとフカフカ&サラサラで本当に気持ちいい～
親バカすみません
我が家では 幸せを運んでくれた幸福犬なんです
がっちゃんが来てから 夫婦の喧嘩も激減！
心地いい新居も決まったし 笑顔も増えたし
すっかり家族の一員
これからも愛情いっぱいだからね
