歩くのがヨロヨロ
気合い入れたら普通に歩けてるはずだけど…
翌日筋肉痛？みたいな(ノ_-;)
三十路恐るべし？
鼻炎薬で鼻水ストップしてたのが
効果感じる時間が最初一日持つなって感激したが
…
昨夜から指定一日二回服薬で早くも半日持たない様子…
あぁあ…耳鼻咽喉科行き？
でここの所気がつくと
断眠しまくりだ
平均２～３時間で覚醒
お昼寝も同様
トータルで良くて６～９時間睡眠
続けて眠りたいのに
ってか起きなくてフル寝たい
現実、二日で２時間とか…ありがち
でついついまた携帯で通販…
ダイエット補助剤にケフィアに岩盤浴の石（´Д｀）
ケフィア、岩盤浴は許そう
…ダイエット関連…買うなよ私(/- -)/
東京に来てから
７０近く（泣）有ったのが
今マイナス５キロ
まだ痩せそうだよ
不思議嬉しくない
理由…ちゃんとした食事が少ない＝不健康
お腹空いても
病院で貰ってる栄養補助ドリンク(；´・`)
栄養バランスしっかりの病院で食事取れない人向けで
脂肪とか糖分入ってるし
ただカロリー２００
一日２～３袋飲んでる
後はパウチの野菜やら煮物メイン
最近大好きな揚げ物が全然食べれない
拒食ではない…胃が受け付けないみたい
いいんだか悪いんだか（-＿-；）
だからダイエット補助要らないよね…
痩せてて驚いたもんΣ（´Д｀；）
体力付く訳ないよ(;へ;)
ね
さて眠いようなビミョーな一日がまた始まったが
天気ビミョーだし
市役所に保険証とか…行けないような、行く気力沸かないと言うべきか
一日中読書現実逃避状態で
読む本ゲットしに行きたいのだけれど
長編で２冊以上
中短編合わせたら５冊は一日で読んじゃうから
難しい古典的なのも混ぜてるんだが…
いかんせん無気力…
鬱状態の癖に活字中毒
とりあえず駅前の古本屋行けたら行きたいなぁ
保険証のが大事だが…
ニシハチだし
病気ってより怠け者だね
（´ヘ｀；）
読む本読み尽くしたし
うーん
外出…体力的に自信ない
どうせ外出するなら保険証なんだよ
絶対要るのに
来週爪通院だし
とグダグダ
とりあえず
横になるかな…
どうせ寝ても２時間位で起きるし
昨日夜２時間以下で覚醒して明け方１時間睡眠だったし
言い訳ばかり
やっぱり怠け者だ
部屋から、いや毛布から出たくない
モモコさんと堕落だ