眠剤飲んだけどものの1時間で覚醒。。。

おいおい。

ほけほけしてるけど

ここ数年の健康診断の結果が引き出しから参上した。

項目☆H12.10→H13.4→H14.9→H15.7→H16 .7

BMI☆27.127.725.725.824.4 ・・・たぶん今年は23.1標準は22だからまずまず

白血球☆71→79→46→65→48・・・30から95が良いらしい、体に炎症があると増えるって。。。。?

赤血球☆417→483→451→478→388・・・370から550が良いらしい。貧血気味に突入するのかなぁ・・・

血色素☆13.0→14.6→13.9→14.9→12.6・・・11.5から17が良いらしい。リスカしまくりの去年は低い。

ヘマトクリット☆38.7→43.6→40.7→44.7→36.6・・・35から47が健康。やっぱ貧血傾向上がってる?

中性脂肪☆55→66→44→46→40・・・40から239が良い。今年健康診断で指摘受けた項目、低すぎ。

血糖値☆92→86→63→70→78・・・60から109。食事の影響大ですね。

果てさて今年はどんな結果が出るのやら。

取りあえず体重は公式記録として自己最低(^-^)

中性脂肪が低いとご飯食べても元気でないって言われたけど困ったなぁ・・・・。

あれっ12時越しちゃった。

寝なくては。

健康第一。

健康マニアにありそう。

アーならないか。

なるならお薬マニア。