切れ目を入れて焼きます。
が。

フライパンで焼くだけだと、中まで火が通りません。

一応蒸し煮の様なかたちで焼いてみました。

が。

中まで火が通りません。

結果、電子レンジで温めるという(笑)

一番熱の通りが効率的なようです。

ソバ、チキンセット。
毎日これでやらせていただいております(笑)

美味いチキン料理をさがしてみよう。