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white-ginger2のブログ

のんびりした日常の日記です。
超不定期ですが、日々感じたり思ったりチャレンジしたことをそこはかとなく書き留めていきます。そうしないと忘れちゃうので(笑) 楽しく生活している記録として✨

こんにちは♪


謎の湿疹(?_?)を注視しております。


全く薬を使わずとも、日々の基礎化粧品だけのお手入れで、ほぼ完治(かな?)


小麦のパン、パスタ、うどん、そばは一切食べず、


甘いお菓子類は自分では一切買わず、

いただきものや、家族が買ってきたものは、たまには少量のみ。


あ、でもこの前チョコアイス棒買って2本も食べたな😅

この前、近所のお肉屋さんでローストンカツ買って食べたな😅コロモがヤバいでしょ…


こんな緩めのグルテンフリー生活ですが、

(相当緩めか?) 


これだけで、

体重も2-3キロ減って体も軽くなり、

お弁当を作ることが多くなって外食も減り、お財布が豊かになり、


いいことずくめ照れ


なんてお得で簡単なダイエット方法なんだ!!


小麦は太るっていうのは、わかっていたけど、赤く浮腫んだ顔にならなかったら、絶対にグルテンフリーなんてやってなかっただろうな。

意志薄弱で美味しい物大好きだもん口笛

追い詰められてやっと動く人間なんだわ…

重い腰を上げられました。




https://twitter.com/kinoshitayakuhi/status/1620010167277617154?t=w-Z6O8sGkqtz0vNdegsfpg&s=19