ダイエット

パーソナルもジムも何もできない私が、またダイエットを始めようとしている。

あまり前向きじゃないけどね笑。

初期費用3万くらいかかりそうだし。。。

でも効果はありそう、というかあると信じたい。

置き換えとか多分無理なんだよなあ。

寝る前に衝動で食べちゃいそうだし。

過食も持ってるから急に減らすのは危険だよね。

まあいいや。

今日は漢方薬局に話しを聞きに行ってくる。