やっと今帰ってくる。１時半からだからおよそ８時間友人とガールズトーク。実際はそんなかわいいものではないけどね。どういう人を見ると卑屈になるだとか、ああいう人が羨ましいとかマイナス思考トーク、のほうが正しいかもしれない。私は細い人に対してとても卑屈な感情を持っている。細い人を見たらもう羨ましくてしょうがない。私も昔は細い、だの言われてたから余計に今の体が嫌いでしょうがない。今はダイエットしているけど体重が４００ｇ増えただけでムカついてくる。これが爆発したらそのうち吐きそうな気がして仕方ない。今日彼女と一緒に本屋さんも行ったんだけど摂食障害のイラストエッセイをパラ読みしたんだけど全然効果がなかった。むしろ上手な吐き方とか書かれていて不快だった。今ほとんど一日一食なんだけど思ったように体重が減らなくてイライラ。そんなときに摂食障害の本読んだらまたムカつくに決まってるよね。その本の過食っぷりはすごかったなあ。毎日スーパーとコンビニの往復なんだって。過食する時間とかも決まっているんだって。怖いと思ったよ。まあ私も週１で過食デーがあったから人のこと言えないけどさ。今は食べ物にあんまり興味がない。食べる行為でストレスが発散できるわけがない、と思えるようになったけど２週間前までは過食まっしぐらだったからなあ。やっと食に対してこだわりがなくなってきたのかもやっと、ね。そういう意味ではバナナダイエットは役に立ったわ。朝バナナと水、昼ごはん茶碗一杯、３時くらいにご飯を食べる。幸いに今は夜週５で用事があるので家族のご飯タイムに会わなくて済むのはありがたい。家族が食べてる姿見てたら自分も食べたくなるだろうし。あと８時以降は食べないってのも効いてるなあ。どうしても食べたくなったら果物とか。今のところ２キロくらい減ったような。このパターンは私に合っているんだと思う。週末はどうしても食べ過ぎちゃうけどね。まあ水曜日くらいまでに戻せばいいかと。割と余裕のあるダイエットだから私に向いているんだと思う。とにかく両親とあんまり会わないってのが向いているんだと思うけどねー。