<身体(朝測定)>
前日比(トータル)
体重:+2.0g(-0.7kg)
体脂肪率:+1.2%(-0.3%)
内臓脂肪レベル:+1.0(-0.5)
------
<運動>
腹:ー
胸:ディップス(35回×2)
背:ー
脚:ー
肩:ー
腕:ー
------
<食事>
------
<感想>
昨日はそれほど食べていないけれど、2kg増えました。
恐らく、土曜日に飲み過ぎたので、水分が抜けて、昨日は体重が減ったのかな?
<身体(朝測定)>
前日比(トータル)
体重:+2.0g(-0.7kg)
体脂肪率:+1.2%(-0.3%)
内臓脂肪レベル:+1.0(-0.5)
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<運動>
腹:ー
胸:ディップス(35回×2)
背:ー
脚:ー
肩:ー
腕:ー
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<食事>
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<感想>
昨日はそれほど食べていないけれど、2kg増えました。
恐らく、土曜日に飲み過ぎたので、水分が抜けて、昨日は体重が減ったのかな?