身体に溜め込み過ぎは良くない。
どんどん身体から出していきましょう！
というのが、バイオントロジーの１つの考えですが、
では、身体から排出する・・・ということは、
どういう方法があるのか？？
実はその方法は、３つしかありません。
１つ目は尿
２つ目は便
そして３つ目は、言葉、つまり話すということです。
この３つ目を忘れている人や気付いていない人は多いですが、
心の感情も、どうぞ言葉にして話してみてください。
溜め込まずに、話してみてください。
たくさん話をすると、スッキリした～！！といことも多いと思いますが、
これがとても大切なことです。
ご自身の気持ちを言葉にすること。
時々、それは怖くもありますが、それでも恐れずに話てみましょう。
何かがスッキリするはずです(^^)。
バイオントロジーセラピー bamboo