本日も良い天気で 昼間は暑いよ！
今日もさっさとウェアに着替えてウォーキング
飛び出します。
おっ！空が面白い模様。
オレンジのこれ、よく見かけるように
なったなぁ。
そして けっこう珍しい曼珠沙華の白。
いつも ココには沢山咲いてるの。
ほぼ赤しか見ないから これは珍しい！
少し遠くの梅公園。
もちろん 空気は澄んでないから富士山も
見えないし 梅も咲いてないから ただの
木が沢山ある広い公園。
セミが鳴いてた。 もう終わりだよね。
でも、元気に鳴いてたなぁー。
久しぶりに行った梅公園、また冬にね！
汗だくで💦せっせと集中して歩いて 今日も
元気に運動できたっ。
こうしてしっかり運動すると 即寝られる。
よく寝て、よく運動して よく食べて〜が
元気の秘訣だよね☆
姪っ子ちゃんと ディズニーの敷地をガンガン
1日中歩ける体力をキープ！
楽しく遊ぶには それなりの体力が必要！
これ、大切でござるよー！