ネイルカルテ上尾市のおうちネイルサロン☆atelier *Dot（アトリエ ドット）のブログをご覧いただきまして、ありがとうございます♪冷えますね～最近、岩盤浴に行きたくてたまらない、Dotです。皆さんは、ホットヨガってご存知ですかホットヨガとは…暖かい環境で行うヨガのことで。高温多湿の環境によって筋肉をほぐして体を柔軟化し、ヨガのポーズを行いやすくなり。大量の汗をかいたり、水分補給を十分に行うことによって、血行を良くしたり新陳代謝を促す効果が得られるのだそう。ある日の施術中に、ふとしたことからホットヨガの話になりまして判明しました。私、いままでホットなヨガだと思ってました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))『ホットな夜』とかのホット。ちょっと激しめのヨガみたいな感じを想像してた私です…（笑）ハハハハハハッしばらく爆笑とまらずそんな感じで、大ボケかましながら施術しております。で、本題までのフリが長くなってしまいましたがatelier *Dot （アトリエ ドット）では初めて、いらして頂いたお客様にはカルテを書いていただきます。その中の『アンケートと注意点』という項目にご質問を１つ加えました。それが、こちらせっかくのお時間、心地よく過ごしたいですよね♪皆さんは、どちらですかご希望お聞かせ下さい。どちらにも対応できるよう、お待ちしております
