来週の丹沢湖マラソンの参加通知書がキタ～っ
アップダウンはキツそうだけど、
紅葉を眺めながら走れる上、
しし鍋と温泉も楽しめそうで、ちょっとワクワク
本当は明日あたり丹沢の鍋割山に登って、
紅葉を眺めたり
鍋割山荘の鍋焼きうどんを食べてみたかったんだけど・・・
今日、病院に行ったら
「ノドも赤いし、しばらく大人しくしてなさい」とのこと。
残念だけど、来週を楽しみにガマンガマン・・・
風邪をひいていたので、今週は火曜日の皇居ラン1回のみ。
1周目31分、2周目28分で10kmの合計59分。
まあまあいいペースで走れたものの、
ちょっと気になるのが足首が擦れること。
こんなカンジで、甲の根元、足首部分が両足とも擦れてる
前回の荒川ランでも擦れたんだけど、
今回も同じ症状が出ちゃった
そんなに痛くはないけど、
フルマラソンを走ることを考えると、ちょっと心配です
こないだ買ったCW-Xの5本指靴下が分厚いせいかな？
他のランニング用ソックスよりも分厚くて丈夫だし、
サポート感もあるんだけど、
私の足には合わないのかも
というわけで、
また新たなランニングソックスを探してみます