今日は午前中お買い物へ
納豆、豆腐、豆乳、牛乳、卵、お惣菜、バナナ、トマト、きのこ、バター、冷凍食品等など
高いお肉とか魚とか買ってないのに、えっ？ってお値段
物価高感じますね～
この年齢にしてはすこぶる寝付きが良くて（笑）早い時はお布団入って5分もかかりません
一番眠くなるのが9時から9時半辺り
それをかろうじて越しても
11時が限界（笑）
（おこちゃまか）
なので、導眠剤？のような物は未だに飲んだ事はありません
要はノーテンキなんでしょうね
でも眠れない日が年に一、二度はありますけどね
トイレに起きても又すぐに眠れます
少し昼寝をしたら、夜少し遅くまで起きていられるかと思いきや、いくら昼寝してても、夜は夜で寝れます（笑）
眠れない人にとっては、羨ましくなるでしょうね
でも私でも眠れなくなる夜が
それはカミナリが鳴り始めたら眠れません
これから又カミナリの季節
イヤだわ〜
そして、晩ごはんは
豚ロースのソテー
スナップえんどう
こんにゃくの田楽
デザートはりんご
今日も美味しくいただきました
明日はストレッチです
